Guided Setup Option
La Guided Setup Option es un servicio de asesoramiento para armar tu primera compra de suplementos sin caer en errores comunes. No es un catálogo genérico: es una sesión donde definimos tu punto de partida real —peso, frecuencia de entrenamiento, objetivo de volumen o definición— y a partir de ahí seleccionamos productos que tengan sentido para tu caso.
El foco está en decisiones prácticas. Por ejemplo, si entrenás cuatro días por semana y tu prioridad es la recuperación entre series de sentadilla, la creatina monohidrato y una proteína de suero con bajo contenido de lactosa suelen ser la base. Si en cambio estás en definición y buscás mantener masa magra, el perfil de aminoácidos y el timing de consumo cambian. Eso es lo que resolvemos en la sesión.
También revisamos restricciones concretas: presupuesto mensual, tolerancia digestiva, horarios de entrenamiento y si ya estás tomando algún estimulante. Con esa información armamos una lista corta, con dosis recomendadas y ventana de consumo para cada producto. Nada de fórmulas propietarias ni mezclas opacas: solo ingredientes con respaldo y trazabilidad de lote.
Al finalizar, recibís un documento con tu plan de suplementación, los criterios de compra que usamos y una guía de seguimiento para ajustar después de cuatro semanas. Si algo no funciona, lo revisamos en una consulta de control sin costo adicional.
Resultados que se notan en la barra
Deportistas de fuerza que entrenan con nuestros productos cuentan cómo cambió su recuperación y su rendimiento.
Llevaba dos meses estancado en press banca. Empecé con creatina monohidrato y citrulina antes de entrenar, y en la sexta semana ya había sumado 7,5 kg al peso máximo. La diferencia no fue mágica: fue poder completar series que antes dejaba a medias.
Carlos Flores Cruz — Powerlifting, 4 años de entrenamientoLo que más valoro es la ficha técnica de cada producto. Saber que el aislado tiene 24 g de proteína por dosis y que el lote está certificado me da tranquilidad. En definición no perdí fuerza y las molestias articulares bajaron bastante.
Oscar Gonzalez Cruz — Entrenamiento de fuerza, fase de definiciónUsé el pre-entreno con beta-alanina durante un bloque de volumen. El hormigueo es real, pero lo importante es que aguanté las últimas repeticiones de sentadilla sin que las piernas cedieran. Recuperación entre series mucho más corta.
Martín Aguirre — CrossFit y halterofiliaDespués de probar tres marcas de BCAA sin resultados claros, encontré una con perfil de aminoácidos completo y dosis efectiva. Las agujetas al día siguiente bajaron notablemente y pude mantener la frecuencia de entrenamiento en cinco días semanales.
Lucía Fernández — Entrenamiento de fuerza, intermedioLo que me convenció fue la trazabilidad de lotes. Pude verificar el certificado de análisis de la creatina antes de comprar. Tres meses después, mis marcas personales en peso muerto y dominadas siguen subiendo sin molestias digestivas.
Jorge Ramírez — Powerlifting, avanzado