El Starter Service Kit es el punto de entrada para quien entrena fuerza con regularidad y quiere ordenar su suplementación sin caer en compras al azar. No es un pack de productos genéricos: es una selección pensada para cubrir las tres necesidades básicas de un deportista de nivel intermedio: proteína de suero para la ventana post-entrenamiento, creatina monohidrato para la recuperación de fosfocreatina y un multivitamínico formulado para deportistas.
La selección parte de un criterio técnico. La proteína se elige por su perfil de aminoácidos y digestibilidad, no por el sabor o el marketing del envase. La creatina se limita a monohidrato micronizado, con trazabilidad de lote y certificación de terceros. El multivitamínico cubre las carencias más comunes en dietas de volumen: magnesio, zinc y vitamina D, con dosis verificadas y sin excesos innecesarios.
El kit incluye una ficha técnica por producto con dosis recomendada según peso corporal, ventana de consumo y compatibilidad con fases de volumen o definición. También se entrega una guía de apilamiento para evitar solapamientos entre suplementos y ajustar la ingesta según el día de entrenamiento o descanso.
Lo que distingue a este kit es la revisión previa de cada lote. Antes de enviarlo, se verifican los certificados de análisis de cada fabricante y se registra el número de lote en la ficha del cliente. Si un lote presenta alguna inconsistencia en la documentación, se reemplaza antes de la entrega.
El Starter Service Kit está pensado para un ciclo de ocho semanas. Al finalizar, el deportista puede renovar los productos individualmente o pasar a un esquema más avanzado con pre-entreno y BCAA. La decisión se toma con datos, no con promesas.
Deportistas de fuerza que entrenan con nosotros cuentan cómo la suplementación cambió su recuperación y su rendimiento en el gimnasio.
Empecé con creatina monohidrato y un aislado de suero después de leer la ficha técnica. En ocho semanas subí 7 kg en press banca y las molestias en hombro desaparecieron. La dosis de 5 g diarios la tomé siempre post-entreno, sin fase de carga.
El pre-entreno con citrulina y beta-alanina me sirvió para aguantar series de 10 repeticiones con sentadilla frontal sin que las piernas me quemaran antes de tiempo. El hormigueo es leve y desaparece a los 20 minutos. Lo tomo 30 minutos antes de la sesión.
Después de probar tres marcas de BCAA sin resultados claros, me recomendaron electrolitos con magnesio y potasio para los días de doble turno. La diferencia en calambres fue inmediata. Ahora los uso solo en sesiones de más de 90 minutos.
Lo que más valoro es la trazabilidad de lotes. Antes compraba proteína sin saber si era lo que decía la etiqueta. Ahora reviso el perfil de aminoácidos en la ficha y sé exactamente cuánta leucina estoy consumiendo por dosis. Eso cambió mi plan de definición.
El multivitamínico que venden acá tiene dosis reales de zinc y vitamina D, no las cantidades simbólicas que encontrás en farmacias. Lo noté en la calidad del sueño y en la energía durante el volumen. Lo combino con omega-3 y nada más.